"Die Kunst des Gehens" - "Schritt zur Mitte": Ein Wohlfühlworkshop
Mittwoch, 11. Juni 2025 10:00–13:00 Uhr
| Kursnummer | TH41050 |
| Dozentin |
Wolf-Bernd Musterdozent 3868
|
| Datum | Mittwoch, 11.06.2025 10:00–13:00 Uhr |
| Gebühr | 25,00 EUR |
| Ort |
vhs - Raum 201/II
|
Voraussetzung: Besuch einen Tageskurses der Kursreihe "Die Kunst des Gehens" (Tageskurs, oder Workshop) Das Besondere an diesem Workshop: "Schritt zur Mitte": ein Wohlfühl-Workshop nach den Prinzipien der Spiraldynamik und Fußschule München, Schwerpunkt Becken und Brustkorb.
Ziel: Sie erweitern effektiv Ihr Trainingsprogramm. Sie verändern Ihre Art der Belastung der Füße beim Gehen. Sie wiederholen gezielte Übungen für Füße und den ganzen Körper, um Ihre Körperintelligenz weiterzuentwickeln. Sie integrieren das Trainingskonzept der Fuß-Schule München in Ihren Alltag.
Kursinhalt: Anatomie (verständlich für Laien), Die Kunst des Gehens - Das Konzept der Fuß-Schule München.
Wir bitten Sie, warme Kleidung und eine Decke dabei zu haben, da aufgrund der Hygienevorschriften regelmäßige Lüftungspausen durchgeführt werden.
mitzubringende Materialien
- bequeme Kleidung (Jogginghose)
- Decke
- warme Socken
