Gelassenheit erlernen!
Dienstag, 27. Mai 2025 10:00–16:00 Uhr
| Kursnummer | TH43015 |
| Dozentin |
Josepha Musterdozent 3252
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| Datum | Dienstag, 27.05.2025 10:00–16:00 Uhr |
| Gebühr | 48,00 EUR |
| Ort |
vhs - Raum 200/II
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Das zurückliegende Jahr hat uns viel abverlangt. Nichts ist mehr so, wie es einmal war. Veränderungen mit Gelassenheit zu begegnen, ist das Motto dieses Workshops. Schenken Sie sich Ihren ganz persönlichen Wohlfühltag und lassen sich durch sanfte Körperübungen aus dem Yoga und Qi Gong, zentrierende Meditationen sowie Entspannungstechniken verwöhnen. Finden Sie in dieser turbulenten Zeit zu Ihrem eigenen ICH und schöpfen Sie Kraft aus Ihrem Inneren. Nach kurzer Zeit können Sie entwicklen eine gelassene Grundeinstellung entwickeln, die dabei helfen kann, auch unruhigen Zeiten mit Lebensfreude und Zufriedenheit zu begegnen. Wir bitten Sie, warme Kleidung und eine Decke dabei zu haben, da aufgrund der Hygienevorschriften regelmäßige Lüftungspausen durchgeführt werden.
mitzubringende Materialien
- eigene Matte
- Kissen
- Decke
- Getränk
- Yogaklotz
- Yogagurt
- bitte bereits in bequemer Kleidung kommen! Begrenzte Umkleidemöglichkeit!
