Ein Tag für mich Meditation ergänzt durch Tiefenentspannung
Dienstag, 13. Mai 2025 10:00–16:00 Uhr
| Kursnummer | TH43510 |
| Dozentin |
Wolfhard Musterdozent 4319
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| Datum | Dienstag, 13.05.2025 10:00–16:00 Uhr |
| Gebühr | 38,00 EUR |
| Ort |
Post SV Demohausen e.V.
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Sie sehnen sich nach einer Auszeit? Ich lade Sie ein, bewusst zur Ruhe zu kommen und alle Aktivitäten des modernen Lebens loszulassen. Wir nehmen uns einen Tag Zeit für uns. Die einfach zu erlernenden und zugleich sehr kraftvollen Meditationen beruhigen unseren Geist. Der Körper entspannt sich. Nach einer kurzen Einführung werden verschiedene Meditationsformen angeleitet durchgeführt. Diese werden durch eine wohltuende Tiefenentspannung ergänzt. Auf diese Weise tanken Sie neue Energie und gehen gestärkt in Ihr Leben. Wir bitten Sie, warme Kleidung und eine Decke dabei zu haben, da aufgrund der Hygienevorschriften regelmäßige Lüftungspausen durchgeführt werden.
mitzubringende Materialien
- eigene Matte
- warme Socken
- Handtuch
- Decke
- kleines Kissen
- Wasser und evtl.. kleine Brotzeit
- bitte bereits in bequemer Kleidung kommen! Keine Umkleidemöglichkeit!
