Mit Qigong ins Wochenende starten
ab 01. April 2026 um 16:30 Uhr (15x)
| Kursnummer | TH44116 |
| Dozentin |
Luz Musterdozent 2448
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| erster Termin | Dienstag, 01.04.2025 16:30–18:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 11.08.2025 16:30–18:00 Uhr |
| Gebühr | 112,50 EUR |
| Ort |
vhs - Raum 200/II
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Qigong entspannt, die fließenden Bewegungen - achtsam ausgeführt - beruhigen und stärken den Geist und vitalisieren den Körper gleichermaßen. Der Kreislauf wird aktiviert, Muskeln werden gedehnt, neue Bewegungsmuster erlernt. Der Atem vertieft sich und die Lebensenergie Qi wird angeregt. Körper und Geist kommen wieder in Balance. Der Kurs beinhaltet eine Qigong-Übungsreihe, Mobilitäts- und Wahrnehmungsübungen sowie meditative Ruheübungen. Wir bitten Sie, warme Kleidung und eine Decke dabei zu haben, da aufgrund der Hygienevorschriften regelmäßige Lüftungspausen durchgeführt werden.
mitzubringende Materialien
eigene Matte, Socken, bitte nach Möglichkeit bereits in bequemer Kleidung kommen! Begrenzte Umkleidemöglichkeit!
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 01.04.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 2. | Di., 08.04.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 3. | Di., 15.04.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 4. | Di., 22.04.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 5. | Di., 29.04.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 6. | Mo., 12.05.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 7. | Mo., 19.05.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 8. | Mo., 26.05.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 9. | Di., 03.06.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 10. | Di., 10.06.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 11. | Mo., 14.07.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 12. | Mo., 21.07.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 13. | Mo., 28.07.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 14. | Mo., 04.08.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 15. | Mo., 11.08.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
