Kombi-Kurs: Qigong-Kurs 8 Brokate und 15 Ausdrucksformen Ruhe und Bewegung Lehrsystem Qigong Yangsheng
ab 06. April 2026 um 17:30 Uhr (8x)
| Kursnummer | TH44166 |
| Dozentin |
Eva-Rosina Musterdozent 2260
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| erster Termin | Sonntag, 06.04.2025 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Sonntag, 01.06.2025 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 78,00 EUR |
| Ort |
Medworks
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"Die 8 Brokate - Ruhe und Bewegung" sowie die "15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong" sind aus teilweise uralten Übungen in China entstanden. Sie nutzen Vorstellungsbilder aus der Natur, um das Wohlbefinden zu stärken. Die Übungen können im Sehen und im Sitzen ausgeführt werden. Das Dehnen und Strecken von Muskeln und Sehnen kann Blockaden lösen. Dabei werden die äußeren Bewegungen harmonisch mit den gleichzeitig ablaufenden inneren Bewegungen verbunden. Zentrierung auf die Mitte ist ein wichtiges Thema der Übungen. Im Sitzen gibt es einfache Bewegungsmuster, es finden Selbstmassagetechniken Anwendung.
Dieser Kurs wird parallel auch als Online-Variante TH44166W angeboten. Damit nehmen einige Teilnehmer*innen online am Kurs teil. Wir bitten Sie, warme Kleidung und eine Decke dabei zu haben, da aufgrund der Hygienevorschriften regelmäßige Lüftungspausen durchgeführt werden.
mitzubringende Materialien
Matte, bequeme Kleidung, Füße sollen warm gehalten werden
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | So., 06.04.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 2. | So., 13.04.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 3. | So., 20.04.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 4. | So., 27.04.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 5. | Sa., 10.05.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 6. | Sa., 17.05.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 7. | Sa., 24.05.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 8. | So., 01.06.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
