Kombi-Kurs: Qigong-Kurs 8 Brokate und 15 Ausdrucksformen Ruhe und Bewegung Lehrsystem Qigong Yangsheng
ab 06. April 2026 um 17:30 Uhr (8x)
| Kursnummer | TH44166W |
| Dozentin |
Eva-Rosina Musterdozent 2260
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| erster Termin | Sonntag, 06.04.2025 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Sonntag, 01.06.2025 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 78,00 EUR |
| Ort |
vhs.online
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Frau Dr. Friedrichs überträgt hier ihren Präsenzkurs TH44166 via Zoom. So können Sie ganz bequem von zu Hause aus am Kurs teilnehmen.
"Die 8 Brokate - Ruhe und Bewegung" sowie die "15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong" sind aus teilweise uralten Übungen in China entstanden. Sie nutzen Vorstellungsbilder aus der Natur, um das Wohlbefinden zu stärken. Die Übungen können im Sehen und im Sitzen ausgeführt werden. Das Dehnen und Strecken von Muskeln und Sehnen kann Blockaden lösen. Dabei werden die äußeren Bewegungen harmonisch mit den gleichzeitig ablaufenden inneren Bewegungen verbunden. Zentrierung auf die Mitte ist ein wichtiges Thema der Übungen. Im Sitzen gibt es einfache Bewegungsmuster, es finden Selbstmassagetechniken Anwendung.
Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/download-service. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.
mitzubringende Materialien
Matte, bequeme Kleidung, Füße sollen warm gehalten werden
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | So., 06.04.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 2. | So., 13.04.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 3. | So., 20.04.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 4. | So., 27.04.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 5. | Sa., 10.05.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 6. | Sa., 17.05.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 7. | Sa., 24.05.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 8. | So., 01.06.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
