Vinyasa Yoga
ab 27. März 2026 um 17:30 Uhr (16x)
| Kursnummer | TH44625 |
| Dozentin |
Helmgerd Musterdozent 6026
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| erster Termin | Donnerstag, 27.03.2025 17:30–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 07.08.2025 17:30–18:45 Uhr |
| Gebühr | 115,00 EUR |
| Ort |
Juniorkreisel e. V.
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Wir fließen mit der Kraft des Atems durch Asanas & Vinyasas (Haltungen & Bewegungsabfolgen) - bewegen uns mal sanfter und mal fordernder. Dies immer im Einklang mit dem, was Sie zum Zeitpunkt der jeweiligen Klasse brauchen. Pranayama (Atemübungen) und Meditation begleiten uns auf den Reisen zu uns selbst. Wir widmen uns unter anderem den Chakren unseres Körpers, gezielten Körperregionen, besonderen Empfindungen & kommen in innere Balance. Abschließen werden wir mit einer Endentspannung. Wir bitten Sie, warme Kleidung und eine Decke dabei zu haben, da aufgrund der Hygienevorschriften regelmäßige Lüftungspausen durchgeführt werden.
mitzubringende Materialien
- eigene Matte
- Decke
- Handtuch
- warme Socken
- Yoga Block
- Getränk
- bitte bereits in bequemer Kleidung kommen! Begrenzte Umkleidemöglichkeit!
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 27.03.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 2. | Fr., 04.04.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 3. | Fr., 11.04.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 4. | Fr., 18.04.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 5. | Fr., 25.04.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 6. | Do., 08.05.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 7. | Do., 15.05.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 8. | Do., 22.05.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | Do., 29.05.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 10. | Fr., 06.06.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 11. | Fr., 13.06.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 12. | Do., 10.07.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 13. | Do., 17.07.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 14. | Do., 24.07.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 15. | Do., 31.07.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 16. | Do., 07.08.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
