Vinyasa / Ashtanga Yoga
ab 29. März 2026 um 18:45 Uhr (15x)
| Kursnummer | TH44627 |
| Dozentin |
Eva-Marzella Musterdozent 5683
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| erster Termin | Samstag, 29.03.2025 18:45–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Samstag, 09.08.2025 18:45–19:45 Uhr |
| Gebühr | 87,00 EUR |
| Ort |
Juniorkreisel e. V.
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Der dynamische, moderne Stil: Vinyasa Yoga , entsprungen aus dem klassischen Ashtanga Yoga, vereint in fließenden Bewegungen Atem und Asanas (Körperhaltungen) miteinander. Durch die Verbindung der Ujjayi - Atmung mit verschiedenen kräftigenden, Positionen wird die Konzentration voll und ganz auf die Yoga-Praxis gelenkt. Ziel ist es Flexibilität, Kraft, Balance und Atmung in Einklang zu bringen, um den Geist zu befreien. Hierbei kann die Abfolge der Asanas, anders als bei einer festgesetzten Sequenz, von mal zu mal variieren, sodass jede Stunde mit Abwechslung gefüllt ist. Begleitet wird der Flow durch, auf die Übungen abgestimmte Melodien. Wir bitten Sie, warme Kleidung und eine Decke dabei zu haben, da aufgrund der Hygienevorschriften regelmäßige Lüftungspausen durchgeführt werden.
mitzubringende Materialien
- eigene Matte
- Decke
- Handtuch
- warme Socken
- bitte bereits in bequemer Kleidung kommen! Begrenzte Umkleidemöglichkeit!
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Sa., 29.03.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 2. | So., 06.04.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 3. | So., 13.04.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 4. | So., 20.04.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 5. | So., 27.04.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 6. | Sa., 10.05.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 7. | Sa., 24.05.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | So., 01.06.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 9. | So., 08.06.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 10. | So., 15.06.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 11. | Sa., 12.07.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 12. | Sa., 19.07.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 13. | Sa., 26.07.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 14. | Sa., 02.08.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 15. | Sa., 09.08.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
