Hatha-Yoga und Meditation
ab 29. März 2026 um 20:00 Uhr (15x)
| Kursnummer | TH44636 |
| Dozentin |
Benedikt Theodor Musterdozent 3088
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| erster Termin | Samstag, 29.03.2025 20:00–21:30 Uhr |
| letzter Termin | Samstag, 02.08.2025 20:00–21:30 Uhr |
| Gebühr | 117,00 EUR |
| Ort |
vhs - Raum 200/II
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"Anhalten, dann und wann das Tempo verlangsamen, sich hinsetzten und setzen lassen, was sich in uns bewegt....." Der Kurs ist eine Einladung mit achtsamen Yoga-Übungen, sanft geführtem Atem und Pranayama, in eine wache Ruhe, eine innere lauschende Zentriertheit zu kommen, die uns anhalten lässt und unsere Aufmerksamkeit nach innen lenkt in Meditation und spürendes Gewahrsein.
Wir bitten Sie, warme Kleidung und eine Decke mitzubringen, da aufgrund der Hygienevorschriften regelmäßige Lüftungspausen durchgeführt werden.
mitzubringende Materialien
eigene Matte, Decke, bitte bereits in bequemer Kleidung kommen! Keine Umkleidemöglichkeit!
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Sa., 29.03.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 2. | So., 06.04.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 3. | So., 13.04.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 4. | So., 20.04.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 5. | So., 27.04.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 6. | Sa., 10.05.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 7. | Sa., 17.05.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 8. | Sa., 24.05.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | So., 01.06.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 10. | So., 08.06.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 11. | So., 15.06.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 12. | Sa., 12.07.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 13. | Sa., 19.07.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 14. | Sa., 26.07.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 15. | Sa., 02.08.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
