Yoga & Meditation - Herzöffnung
Freitag, 17. April 2026 16:00–18:00 Uhr
| Kursnummer | TH44648 |
| Dozentin |
Helmgerd Musterdozent 6026
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| Datum | Donnerstag, 17.04.2025 16:00–18:00 Uhr |
| Gebühr | 14,00 EUR |
| Ort |
vhs - Raum 201/II
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Wir wollen unseren Brustraum sowie das Herz öffnen. Ein Slow Flow führt uns dabei durch alle Körperbereiche und bringt uns Leichtigkeit. Mit der geführten Meditation öffnen und füllen wir unsere Herzen. Erkenntnisse können auf einem vorbereiteten Papier festgehalten werden. Ich freue mich auf eine schöne Zeit mit Ihnen!
Wir bitten Sie, warme Kleidung und eine Decke dabei zu haben, da aufgrund der Hygienevorschriften regelmäßige Lüftungspausen durchgeführt werden.
mitzubringende Materialien
- eigene Matte
- Decke
- Handtuch
- warme Socken
- Yoga Block
- Getränk
- Notizbuch mit Stift
- evtl. Augenkissen
- bitte bereits in bequemer Kleidung kommen! Begrenzte Umkleidemöglichkeit!
