Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik
ab 01. April 2026 um 08:45 Uhr (16x)
| Kursnummer | TH45434 |
| Dozentin |
Neidhard Musterdozent 268
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| erster Termin | Dienstag, 01.04.2025 08:45–09:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 11.08.2025 08:45–09:45 Uhr |
| Gebühr | 80,00 EUR |
| Ort |
vhs - Raum 200/II
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Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm mit Elementen aus verschiedenen Gymnastikkonzepten kann gelenkschonend die Beweglichkeit verbessern und vernachlässigte Muskelgruppen trainieren.
mitzubringende Materialien
- eigene Matte
- bitte nach Möglichkeit bereits in bequemer Kleidung kommen! Begrenzte Umkleidemöglichkeit!
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 01.04.2025 | 08:45–09:45 Uhr |
| 2. | Di., 08.04.2025 | 08:45–09:45 Uhr |
| 3. | Di., 15.04.2025 | 08:45–09:45 Uhr |
| 4. | Di., 22.04.2025 | 08:45–09:45 Uhr |
| 5. | Di., 29.04.2025 | 08:45–09:45 Uhr |
| 6. | Mo., 12.05.2025 | 08:45–09:45 Uhr |
| 7. | Mo., 19.05.2025 | 08:45–09:45 Uhr |
| 8. | Mo., 26.05.2025 | 08:45–09:45 Uhr |
| 9. | Di., 03.06.2025 | 08:45–09:45 Uhr |
| 10. | Di., 10.06.2025 | 08:45–09:45 Uhr |
| 11. | Di., 17.06.2025 | 08:45–09:45 Uhr |
| 12. | Mo., 14.07.2025 | 08:45–09:45 Uhr |
| 13. | Mo., 21.07.2025 | 08:45–09:45 Uhr |
| 14. | Mo., 28.07.2025 | 08:45–09:45 Uhr |
| 15. | Mo., 04.08.2025 | 08:45–09:45 Uhr |
| 16. | Mo., 11.08.2025 | 08:45–09:45 Uhr |
