Gymnastik im Sitzen / Hockergymnastik Für Senior*innen
ab 29. März 2026 um 15:15 Uhr (15x)
| Kursnummer | TH45768 |
| Dozentin |
Wolf-Andre Musterdozent 10
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| erster Termin | Samstag, 29.03.2025 15:15–16:00 Uhr |
| letzter Termin | Samstag, 09.08.2025 15:15–16:00 Uhr |
| Gebühr | 57,00 EUR |
| Ort |
vhs - Raum 200/II
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"Normale" Gymnastik geht nicht? Dann machen Sie sich im Sitzen fit! Durch ein abwechslungsreiches Programm mit vielerlei Übungen und verschiedenen Geräten können Sie zu mehr Beweglichkeit für den ganzen Körper und Kraftzuwachs für vernachlässigte Muskelgruppen gelangen.
mitzubringende Materialien
bitte nach Möglichkeit bereits in bequemer Kleidung kommen! Begrenzte Umkleidemöglichkeit!
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Sa., 29.03.2025 | 15:15–16:00 Uhr |
| 2. | So., 06.04.2025 | 15:15–16:00 Uhr |
| 3. | So., 13.04.2025 | 15:15–16:00 Uhr |
| 4. | So., 20.04.2025 | 15:15–16:00 Uhr |
| 5. | So., 27.04.2025 | 15:15–16:00 Uhr |
| 6. | Sa., 10.05.2025 | 15:15–16:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | Sa., 24.05.2025 | 15:15–16:00 Uhr |
| 8. | So., 01.06.2025 | 15:15–16:00 Uhr |
| 9. | So., 08.06.2025 | 15:15–16:00 Uhr |
| 10. | So., 15.06.2025 | 15:15–16:00 Uhr |
| 11. | Sa., 12.07.2025 | 15:15–16:00 Uhr |
| 12. | Sa., 19.07.2025 | 15:15–16:00 Uhr |
| 13. | Sa., 26.07.2025 | 15:15–16:00 Uhr |
| 14. | Sa., 02.08.2025 | 15:15–16:00 Uhr |
| 15. | Sa., 09.08.2025 | 15:15–16:00 Uhr |
