Aktiv am Abend - Fitness zum Feierabend
Freitag, 11. Juli 2025 um 20:00 Uhr
| Kursnummer | TH46163 |
| Dozentin |
Brigitte-Renate Musterdozent 1955
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| erster Termin | Freitag, 11.07.2025 20:00–20:45 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 22.08.2025 20:00–20:45 Uhr |
| Gebühr | 28,00 EUR |
| Ort |
St. Vinzenz Stiftung - Sportraum
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Stationen die sich lohnen ! Ein abwechslungsreicher , aktiver Abend lässt Sie richtig fit werden.
Mit kleinen und einfachen Materialien bekommt der Körper wieder die Bewegungschancen, die im
nonotonen Sitzalltag vernachlässigt werden. Aufbauende Aufgaben mit kleinen Spielen und Stationen mit Ausdauer , Koordination u. Gleichgewicht sind ein guter Ausgleich und ermöglichen wieder mehr
Schwung zur mehr Bewegung und Sportlichkeit.
mitzubringende Materialien
Sportliche Kleidung, Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 11.07.2025 | 20:00–20:45 Uhr |
| 2. | Fr., 18.07.2025 | 20:00–20:45 Uhr |
| 3. | Fr., 25.07.2025 | 20:00–20:45 Uhr |
| 4. | Fr., 01.08.2025 | 20:00–20:45 Uhr |
| 5. | Fr., 08.08.2025 | 20:00–20:45 Uhr |
| 6. | Fr., 15.08.2025 | 20:00–20:45 Uhr |
| 7. | Fr., 22.08.2025 | 20:00–20:45 Uhr |
