Online-Kurs: Konditionsgymnastik
ab 27. März 2026 um 19:00 Uhr (16x)
| Kursnummer | TH46212W |
| Dozentin |
Andrea Michaela Musterdozent 529
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| erster Termin | Donnerstag, 27.03.2025 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 07.08.2025 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 76,00 EUR |
| Ort |
vhs.online
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Nach intensivem Aufwärmtraining werden Kondition, Kraft und Beweglichkeit trainiert sowie Bein-, Gesäß-, Rücken- und Bauchmuskeln aufgebaut. Funktionelle Übungen der neuen Trends werden mit eingebunden. Entspannendes Stretching bildet den Abschluss der Stunde, die von flotter rhythmischer Musik begleitet wird.
Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/download-service. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.
mitzubringende Materialien
- feste Turnschuhe
- Matte
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 27.03.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Fr., 04.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Fr., 11.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Fr., 18.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Fr., 25.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Do., 08.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | Do., 15.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Do., 22.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 9. | Do., 29.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 10. | Fr., 06.06.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 11. | Fr., 13.06.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 12. | Do., 10.07.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 13. | Do., 17.07.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 14. | Do., 24.07.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 15. | Do., 31.07.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 16. | Do., 07.08.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
