WAKO-Kickboxaerobic© Be strong - lose weight - have fun & be fit!
ab 27. März 2026 um 18:15 Uhr (15x)
| Kursnummer | TH46420 |
| Dozentin |
Roman-Peter Musterdozent 5331
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| erster Termin | Donnerstag, 27.03.2025 18:15–19:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 07.08.2025 18:15–19:15 Uhr |
| Gebühr | 95,00 EUR |
| Ort |
Post SV Demohausen e.V.
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Kickboxaerobic ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem Elemente des Kampfsports auf die Basics von Aerobic und Fitnesstraining treffen. Das Powerworkout dient zur Verbesserung der fünf motorischen Hauptbeanspruchungsformen: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Flexibilität & Koordination. Kickboxaerobic baut auf typischen Kickboxtechniken auf, ist einfach zu erlernen und ganz ohne Geräte konzipiert. Dieses motivierende Herz-Kreislauf- & Muskelaufbautraining zum Auspowern ist für alle, gleich welchen Alters, Gewichts, welcher Größe oder physischen Kondition. Nicht nur Frauen lieben WAKO-Kickboxaerobic©, auch Männer werden begeistert sein.
mitzubringende Materialien
- bequeme Sportkleidung
- saubere Hallensportschuhe
- Handtuch
- Getränk
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 27.03.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 2. | Fr., 04.04.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 3. | Fr., 18.04.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 4. | Fr., 25.04.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 5. | Do., 08.05.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 6. | Do., 15.05.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 7. | Do., 22.05.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 8. | Do., 29.05.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 9. | Fr., 06.06.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 10. | Fr., 13.06.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 11. | Do., 10.07.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 12. | Do., 17.07.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 13. | Do., 24.07.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 14. | Do., 31.07.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 15. | Do., 07.08.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
