Cardio & Core
ab 04. April 2026 um 18:00 Uhr (15x)
| Kursnummer | TH46432 |
| Dozentin |
Dorina-Maria Musterdozent 5950
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| erster Termin | Freitag, 04.04.2025 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 07.08.2025 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 72,00 EUR |
| Ort |
Maria-Theresia-Gymn.
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Ein Training für den ganzen Körper: wir starten mit Cardiotraining zu motivierender Musik, bevor alle Muskelpartien trainiert und gestrafft werden und unsere Kraftausdauer verbessert wird. Die Stunde wird durch ein Cooldown abgerundet, indem die beanspruchten Muskeln gedehnt werden.
mitzubringende Materialien
- Sportkleidung
- Sportschuhe
- Handtuch
- Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 04.04.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 2. | Fr., 11.04.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 3. | Fr., 18.04.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 4. | Fr., 25.04.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 5. | Do., 08.05.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 6. | Do., 15.05.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 7. | Do., 22.05.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 8. | Do., 29.05.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 9. | Fr., 06.06.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 10. | Fr., 13.06.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 11. | Do., 10.07.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 12. | Do., 17.07.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 13. | Do., 24.07.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 14. | Do., 31.07.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 15. | Do., 07.08.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
